Cuộc sống Sau khi ly hôn : Bạn không cần để xây dựng lại cuộc sống trước của bạn
Bạn gần đây đã ly hôn và bây giờ đã sẵn sàng và chuẩn bị sẵn sàng để di chuyển trên. Trước hết, bạn cần phải nhớ và nhận ra rằng bạn không phải xây dựng lại cuộc sống trước đây của bạn, cuộc sống mà bạn đã có trong hôn nhân. Bây giờ bạn có thời gian và sự lựa chọn để bắt đầu và tạo ra một cuộc sống mới đầy những điều mới, hoạt động, bạn bè và chỉ đạo.
Bước đầu tiên là để xác định những gì bạn có kiểm soát và những gì bạn không. Ly hôn của bạn ngoài việc cho bạn sự tự do cũng tạo ra nghĩa vụ pháp lý và do đó bạn cần phải chấp nhận những hạn chế. Có thể có sự lựa chọn bạn đã thực hiện trong quá trình ly hôn cũng hạn chế ví dụ như kiểm soát của bạn mà chọn cách không gần trẻ em.
Tập trung vào những gì bạn có quyền kiểm soát
• Động não để tạo ra một danh sách các lựa chọn. Động não có nghĩa là bạn không ngăn chặn bất kỳ suy nghĩ không có vấn đề họ có vẻ ngớ ngẩn như thế nào.
• Thay vì chỉ đổ tất cả mọi thứ trên giấy
• Xem xét suy nghĩ của bạn
• Bắt đầu ưu tiên cho họ.
• Nghiên cứu và có được cho mình một vài sự lựa chọn
• Hãy nghỉ ngơi trong một vài ngày
• Xem lại với một con mắt trong lành sau một vài ngày
• Tạo một kế hoạch hành động. Một kế hoạch hành động nên bao gồm những gì bạn phải làm và khi bạn đang đi để làm điều đó
• Thảo luận này với những người có lời khuyên mà bạn tin tưởng
• Bây giờ bạn sẽ sẵn sàng để hành động này
Quá trình này có thể được sử dụng để suy nghĩ về sự nghiệp của bạn hay các mối quan hệ mong muốn của bạn trong sự lựa chọn khác. Đừng vội va nhé. Đây không phải là thời gian để được bốc đồng. Chống lại ý tưởng của bạn ra khỏi những người mà bạn tin tưởng cho những ý tưởng của bạn một bài kiểm tra thực tế.
Di chuyển trên sau khi ly dị có thể khởi động bạn trong một hướng hoàn toàn mới và bất ngờ, đầy đủ của cuộc sống và hứng thú. Có can đảm để theo đuổi nó một cách đầy đủ. Lo sợ tương lai của chúng tôi sau khi ly hôn giúp chúng tôi bị mắc kẹt trong nỗi đau của quá khứ. Sự sợ hãi này nhắc nhở trò chuyện tâm trí của chúng tôi để vẽ một bức tranh ảm đạm của một tương lai không chắc chắn, mà lại tạo ra một thái độ disempowering và tiêu cực đối với cuộc sống. Một thái độ tiêu cực về cuộc sống trở nên phổ biến và để lại cho chúng ta bất lực và chán nản. Nếu chúng ta dừng lại và suy nghĩ về nó, tương lai là hoàn toàn không thể đoán trước và không thể biết. Chúng tôi chỉ đơn giản là không thể biết những gì tương lai nắm giữ. Vì vậy, nó là quan điểm của chúng tôi về tương lai mà sẽ đặt nền móng cho những gì đang đến khúc quanh.
Vũ trụ trong một trạng thái liên tục của thông lượng. Không có gì bao giờ vẫn là như nhau. Về mặt này, chúng tôi là một phản chiếu của vũ trụ. Quay trở lại cuộc sống của bạn và xem làm thế nào nó đã là một trong những thay đổi sau khi một tẩm với sự không chắc chắn liên tục. Chỉ khi bạn nghĩ rằng mọi thứ đã định cư ở họ thay đổi một lần nữa. Tôi nhớ nghĩ làm thế nào cuộc sống của tôi đã thay đổi mạnh mẽ khi tôi kết hôn. Sau đó, sự bùng nổ! Chúng tôi di chuyển, chúng tôi đã có một đứa trẻ và cũ của tôi có một công việc mới. Thủ trưởng của chúng tôi đã bơi. Chúng tôi ngồi xuống và nhận ra rằng đây là cuộc sống: một thừa kế của một trong những thay đổi sau khi hoàn toàn không có đảm bảo về tương lai của chúng ta. Chúng tôi đã để cuộn với nó.
Là một con người, chúng ta cần phải chấp nhận luật của sự thay đổi. Không chỉ pháp luật của sự thay đổi nhưng cũng là luật của sự không chắc chắn. Chúng tôi sống với thực tế là chúng ta không biết điều gì sẽ xảy ra trong cuộc sống từ một trong những phút tiếp theo. Tôi có thể lập kế hoạch tham dự một trò chơi tối nay nhưng không đảm bảo rằng tôi thực sự sẽ. Tôi có thể bị bệnh, chiếc xe có thể không bắt đầu, nam diễn viên chính có thể rơi xuống và phá vỡ một chân ... những người hiểu biết? Tôi có thể kết hôn với mục đích cao nhất của cuộc hôn nhân của tôi kéo dài cả cuộc đời nhưng nó có thể không làm việc theo cách đó. Rõ ràng là tôi đã không kết hôn vì vậy tôi có thể ly hôn! Ý định của tôi là danh dự và yêu thương nhưng đôi khi những thứ không làm việc chúng tôi cách chúng tôi lên kế hoạch hoặc dự kiến.
Vì vậy, một lần nữa tay cuộc sống chúng ta một sự lựa chọn: làm chúng ta sống trong sợ hãi của sự không chắc chắn của tương lai, chúng tôi chọn để tin rằng tương lai của chúng tôi chỉ có thể là tốt hơn so với quá khứ của chúng ta? Chúng tôi chọn để tìm tất cả những điều mà có thể đi sai hay chúng ta chọn để xem xét những khả năng mới có sẵn cho chúng tôi ngay bây giờ? Chúng tôi chọn là bi quan hay chúng ta chọn để lạc quan và hy vọng? Chúng tôi chọn để chấp nhận sự không chắc chắn là một thực tế của cuộc sống và di chuyển về phía trước biết không hay chúng ta chọn được liệt bởi sự không chắc chắn? Chúng tôi chọn để thừa nhận thái độ của chúng ta về tác động của cuộc sống chúng tôi hoặc chúng tôi chọn để chôn đầu của chúng tôi trong cát?
Nếu chúng ta muốn tương lai của chúng tôi để tìm một cách nào đó thì chúng ta cần phải chịu trách nhiệm. Sự không chắc chắn luôn luôn là một phần của quá trình chủ trì và di chuyển vào. Can đảm để tôi được sống với sự không chắc chắn. Quan điểm của chúng tôi hoặc thái độ về cuộc sống không chỉ thay đổi cách chúng ta nghĩ, nhưng cũng có thể thay đổi thực tế của chúng tôi. Bản thân tôi không gán cho niềm tin cực đoan trong đó 'The Secret' có thể tạo ra mong muốn của họ nếu họ chỉ nghĩ rằng nó được nhưng tôi tin rằng thái độ của chúng tôi hình thành tương lai của chúng tôi và đạt được những mục tiêu của chúng tôi.
Chỉ cần nghĩ của một người bạn có thể đã được biết đến trong cuộc sống của bạn không bao giờ đạt được nhiều do những lo ngại của họ. Tôi biết một người đàn ông trẻ đã không mạo hiểm phát ra từ quê hương của ông, người làm việc trong một công việc chết, và không thực hiện bất kỳ nỗ lực nào để làm cho những người bạn mới tất cả bởi vì anh ta sợ. Tôi không thể ell bạn nếu anh ta sợ những gì có thể xảy ra nếu anh ta cố gắng một cái gì đó mới và khác nhau. Có lẽ anh sợ không, tìm kiếm dại dột, bị từ chối hoặc bất kỳ số nào của các lý do khác. Những lý do không quan trọng như thực tế rằng nỗi sợ của mình đã bị liệt và giữ anh sơn vào một thế giới nhỏ bé. Ông cảm thấy an toàn trong thế giới nhỏ bé đó thậm chí nếu anh ta là đau khổ nhất của thời gian. Ông sẽ không bao giờ biết những gì có thể xảy ra đã thực hiện các nỗ lực.
Tôi luôn luôn yêu cầu khách hàng mới của tôi những câu hỏi sau đây: bạn sẽ không bao giờ hối tiếc đã thực hiện trong cuộc sống của bạn? Thông báo rằng câu hỏi này không nêu rõ những gì bạn thấy tiếc vì đã thực hiện trong quá khứ mà là câu hỏi yêu cầu bạn tìm đến tương lai của bạn. Hãy suy nghĩ thật về câu hỏi này. Bạn có hối tiếc không bao giờ đi du lịch ở nước ngoài? Bạn có hối tiếc không bao giờ tìm thấy hạnh phúc một lần nữa? Bạn có hối tiếc không bao giờ phải sống bằng đường biển? Bạn có hối tiếc không bao giờ có một nghề nghiệp trong đài phát thanh?
Cuộc sống là tất cả về sự thay đổi, không chắc chắn, làm cho sự lựa chọn và chủ trì. Lấy lại quyền kiểm soát cuộc sống của bạn bằng cách chấp nhận sự thật của cuộc sống. Bạn có thể đóng một vai trò rất tích cực trong tương lai của bạn bằng cách tạo ra một thái độ phục vụ bạn. Bạn có thể chọn để sống trong sợ hãi của không rõ hoặc nắm lấy không rõ. Bạn có thể thực hiện các bước hành động dẫn bạn đến tầm nhìn của bạn về tương lai của bạn hoặc bạn có thể sống trong sợ hãi và bị bại liệt. Bạn không bao giờ có được một sự đảm bảo về cuộc sống. Đó là cuộc sống. Nhưng bạn có thể chọn để tin rằng có một cuộc sống mới và tốt hơn lên đó, nếu bạn chỉ có can đảm để lại đằng sau một tuổi. Chỉ có thể là bạn chờ đợi trong tương lai của bạn nếu bạn có can đảm để lại đằng sau một tuổi.
