Buhay Pagkatapos diborsiyo : hindi mo na kailangang gawing muli ang iyong Previous Life
Kamakailan ay nakuha diborsiyado at ngayon ay handa at handa upang ilipat sa. Una sa lahat, kailangan mong matandaan at nauunawaan na hindi mo sa gawing muli ang iyong nakaraang buhay, ang buhay na mayroon kang sa panahon ng kasal. Ngayon ay mayroon kang panahon at ang mga pagpipilian upang simulan at lumikha ng isang bagong buhay na puno ng mga bagong bagay, gawain, mga kaibigan at direksyon.
Ang unang hakbang ay upang matukoy kung ano ang mayroon kang kontrol at kung ano ang hindi mo nagawa. Ang iyong diborsiyo bukod sa pagbibigay sa iyo ng kalayaan rin ay lumilikha ng mga legal na obligasyon at kaya kailangan mong tanggapin ang mga limitasyon. Maaaring may mga pagpipilian na iyong ginawa sa panahon ng diborsiyo proseso na ring limitahan ang iyong control hal na pagpili upang manatili na malapit sa mga bata.
Tumutok sa kung ano ang iyong kontrol sa
• atake ng kabaliwan na lumikha ng isang listahan ng mga pagpipilian. Brainstorming ay nangangahulugang hindi mo itigil ang anumang saloobin kahit na kung paano uto tila sila.
• Sa halip lamang ibuhos ang lahat papunta sa papel
• Suriin ang iyong mga saloobin
• Simulan prioritizing kanila.
• pananaliksik sa mga ito at makakuha ng iyong sarili sa isang ilang mga pagpipilian
• Dalhin ng pahinga para sa isang ilang mga araw
• Repasuhin ang mga ito na may isang sariwang mata pagkatapos ng ilang araw
• Gumawa ng isang plano ng aksyon. Ng isang aksyon na plano ay dapat isama ang kung ano ang kailangan mong gawin at kapag ikaw ay pagpunta sa gawin ito
• Talakayin ito sa mga na payo pinagkakatiwalaan mo
• Ngayon dapat mong maging handa upang kumilos sa ito
Ang prosesong ito ay maaaring gamitin upang isipin ang tungkol sa iyong karera o ang iyong nais na relasyon kasama ng iba pang pagpipilian. Huwag kayong magmadali. Ito ay hindi ang panahon upang maging pabigla-bigla. Malusog ang iyong mga ideya off sa mga taong pinagkakatiwalaan mo ay nagbibigay sa iyong mga ideya ng isang katotohanan pagsubok.
Ang paglipat sa pagkatapos ng diborsiyo ay maaaring ilunsad mo sa isang ganap na bagong at hindi inaasahang direksyon, puno ng buhay at kaguluhan. May tapang upang ituloy ito nito sagad. Takot sa aming hinaharap pagkatapos ng diborsiyo ay nagpapanatili sa amin stuck sa sakit ng nakaraan. Takot na ito ay prompt ang aming isip magdaldalan sa pintura ng isang malungkot na larawan ng isang hindi tiyak na hinaharap, na kung saan ay lumikha ng isang disempowering at negatibong saloobin patungo sa buhay. Ang isang negatibong saloobin sa buhay ay nagiging ang lahat ng malaganap at umalis sa amin ng walang kapangyarihan at nalulumbay. Kung ihinto namin at sa tingin tungkol dito, ang hinaharap ay lubos unpredictable at unknowable na. Lang namin ay hindi maaaring malaman kung ano ang hinaharap sa pagpipigil. Kaya ito ay ang aming pananaw tungkol sa mga hinaharap na maglatag ng pundasyon para sa kung ano ang darating sa paligid ang liko.
Ang uniberso Ang ay sa isang pare-pareho ng estado ng pagkilos ng bagay. Walang kailanman ay mananatiling pareho. Sa ganitong paggalang ay kami ng isang mirror ng uniberso. Hanapin bumalik sa iyong buhay at makita kung paano ito ay isang pagbabago pagkatapos ng isa pang laced na may pare-pareho ang kawalan ng katiyakan. Lamang kapag sa tingin mo ang mga bagay na husay sa palitan nila muli. Alalahanin iniisip ko kung paano ang aking buhay ay kapansin-pansing binago kapag ako ay nag-asawa. Pagkatapos boom! Namin inilipat, nagkaroon namin ang isang bata at ang aking ex ay nakuha ng isang bagong trabaho. Ang aming mga ulo ay swimming. Namin Sab down at natanto na ito ay buhay: isang-sunod ng isang pagbabago pagkatapos ng iba pang mga may ganap na walang mga garantiya sa aming hinaharap. Nagkaroon lang namin sa gumulong sa ito.
Bilang isang tao, kailangan naming tanggapin ang mga batas ng pagbabago. Hindi lamang ang mga batas ng pagbabago ngunit din ang batas ng kawalan ng katiyakan. Nakatira kami sa katotohanan na hindi namin alam kung ano ang mangyayari sa buhay mula sa isang minuto sa susunod na. Maaaring ako magplano sa pumapasok sa isang laro ngayong gabi ngunit may ay walang garantiya na talaga ako ay. Maaaring ako nagkakasakit, ang kotse ay hindi maaaring magsimula, ang nangunguna aktor ay maaaring mabuwal at masira ang isang paa ... may alam? Maaaring ako asawa na may pinakamataas na intensyon ng aking kasal pangmatagalang sa isang buhay ngunit hindi ito maaaring gumana ang na paraan. Malinaw naman hindi ako nag-asawa kaya ako diborsiyado! Aking intensyon ay marangal at mapagmahal ngunit kung minsan ang mga bagay na hindi gumagana namin paraan namin pinlano o inaasahan.
Kaya sa sandaling muli ang buhay mga kamay sa amin ng isang pagpipilian: kami nakatira sa takot ng walang katiyakan ng hinaharap o namin piliin na naniniwala na ang aming hinaharap ay maaari lamang maging mas mahusay kaysa sa aming nakaraan? Namin pumili upang tumingin para sa lahat ng mga bagay na maaaring pumunta mali o namin pumili upang tumingin sa mga bagong posibilidad na magagamit sa amin ngayon? Namin pumili upang maging pesimista o namin pumili upang maging maasahin sa mabuti at may pag-asa? Huwag namin pumili upang tanggapin ng kawalan ng katiyakan bilang isang katotohanan ng buhay at sumulong sa hindi alam o namin pumili upang paralisado sa pamamagitan ng kawalan ng katiyakan? Namin pumili upang kilalanin kung paano ang aming saloobin sa mga epekto ng buhay sa amin o namin pumili upang ibaon ang aming mga ulo sa buhangin ang?
Kung gusto namin ang aming hinaharap upang tumingin sa isang tiyak na paraan pagkatapos ay kailangan namin na kumuha ng bayad. Kawalan ng katiyakan ay laging bahagi ng proseso ng pagkuha ng bayad at paglipat sa. Tapang sa akin ay nakatira sa kawalan ng katiyakan. Ang aming pananaw o saloobin sa buhay hindi lamang nagbabago ang paraan na sa tingin namin ngunit din nagbabago sa aming katotohanan. Ko ang aking sarili hindi idahilan sa matinding paniniwala ng kung saan 'Ang Lihim' maaari lumikha isa ang kanilang mga desires kung sa tingin nila lamang ito upang maging ngunit ko naniniwala na ang aming mga attitudes hugis aming hinaharap at ang kakayahan ng aming mga layunin.
Lamang sa tingin ng isang tao na maaaring kilala sa iyong buhay na hindi nakamit magkano dahil sa kanilang mga fears. Alam ko ang isang binata na ay hindi ventured balik mula sa kanyang bayan, na gumagana sa isang patay-end na trabaho, at na hindi gumawa ng anumang mga pagtatangka upang gumawa ng mga bagong kaibigan lahat dahil siya ay natatakot. Hindi ko maaari mong pangsukat ng haba kung siya ay natatakot ng kung ano ang maaaring mangyari kung siya ay sinusubukan ng isang bagong bagay at iba't-ibang. Marahil siya ay takot ng kamalian, ng naghahanap hunghang, ng pagtanggi o anumang bilang ng iba pang mga kadahilanan. Ang mga dahilan ay hindi bilang mahalaga bilang ang katunayan na ang kanyang mga fears paralisado at itinatago siya ipininta sa isang maliit na mundo. Siya feels secure na sa maliit na mundo na iyon kahit na siya ay malungkot karamihan ng oras. Hindi niya malalaman kung ano ang maaaring nangyari ay ginawa niya ang pagsisikap.
Ako palaging hilingin ang aking mga bagong kliyente ang mga sumusunod na katanungan: Ano ang gusto mong ang ikinalulungkot hindi na gawin sa iyong buhay? Abiso na ang tanong na ito ay hindi sabihin kung ano ang ginagawa mo Ikinalulungkot na tapos na sa nakalipas na ngunit sa halip ay ang tanong na tanungin mo upang tumingin sa iyong hinaharap. Tingin mahaba at mahirap tungkol sa tanong na ito. Gusto mo ang ikinalulungkot hindi na naglakbay sa ibang bansa? Gusto mo Ikinalulungkot hindi na natagpuan kaligayahan sa muli? Gusto mo Ikinalulungkot hindi na nanirahan sa pamamagitan ng dagat? Gusto mo ikinalulungkot ang hindi pagkakaroon ng isang karera sa radyo?
Buhay ay ang lahat ng tungkol sa pagbabago, walang katiyakan, ang paggawa ng mga pagpipilian at pagkuha ng bayad. Sumakay likod kontrol ng iyong buhay sa pamamagitan ng pagtanggap ng mga katotohanan ng buhay. Maaari mong i-play ang isang napaka-aktibong papel sa iyong hinaharap sa pamamagitan ng paglikha ng isang saloobin na pinagsisilbihan mo. Maaari kang pumili upang mabuhay sa takot ng hindi kilala o yakapin ang hindi kilala. Maaari mong tumagal ng mga naaaksyunang hakbang na humahantong sa iyo sa iyong paningin ng iyong hinaharap o maaari mong nakatira sa takot at ay paralisado. Hindi mo na makakuha ng isang garantiya sa buhay. Na ang buhay. Ngunit maaari mong piliin na naniniwala na may isang bago at mas mahusay na buhay out doon kung mayroon ka lamang ng tapang upang iwanan ang lumang isa sa likod. May lamang ay maaaring maging isang bagong hinihintay mo sa iyong hinaharap kung ikaw ay may tapang upang iwanan ang lumang isa sa likod.
