Život po rozvode : Vy nemusíte prestavať svoj predchádzajúci život
Nedávno ste sa rozviedol a teraz sú pripravení a ochotní ísť ďalej. Po prvé, je potrebné pamätať a uvedomiť si, že nemusíte znovu svoj predchádzajúci život, život ste mali v priebehu manželstva. Teraz budete mať čas a možnosť voľby začať a vytvoriť nový život plný nových vecí, činností, priateľov a smer.
Prvým krokom je zistiť, aké budete mať kontrolu nad a čo nechcete. Váš rozvod okrem dáva vám slobodu tiež vytvára zákonné povinnosti, a tak je potrebné prijať tieto obmedzenia. Môžu existovať možnosti, ktoré ste vykonali počas rozvodového procesu, ktorý tiež obmedziť kontrolnú napr voľbou zostať v blízkosti deti.
Sústreďte sa na to, čo máte kontrolu nad
• Brainstorm vytvoriť zoznam možností. Brainstorming znamená, že nemusíte zastaviť všetky myšlienky bez ohľadu na to, ako hlúpo sa zdajú.
• Namiesto toho stačí naliať všetko, čo sa na papier
• Skontrolujte svoje myšlienky
• Začnite priorít je.
• Výskum a dostať sa až na niekoľko volieb
• Dajte si pauzu na niekoľko dní
• Skontrolujte je s čerstvým okom po niekoľkých dňoch
• Vytvorte akčný plán. Akčný plán by mal obsahovať, čo musíte urobiť a kedy budete robiť
• Diskutovať o tomto s tými, ktorých rady dôverujete
• Teraz by ste mali byť pripravení rokovať o tom
Tento proces môže byť použitý premýšľať o svojej kariére alebo vlastných požiadaviek vzťahy medzi inú možnosť. Neponáhľajte. To nie je čas byť impulzívne. Odrážať vaše nápady z ľudí, ktorým dôverujete dáva svoje myšlienky do reality test.
Pohybujúce sa po rozvode môže začať vás úplne nové a nečakané smeru, plné života a vzrušenie. Majte odvahu k výkonu to naplno. Strach z našej budúcnosti po rozvode nás drží uviazol v bolesti z minulosti. Tento strach vyzve náš myšlienkový beh, maľovať bezútešný obraz neistej budúcnosti, čo vytvára oslabujúce a negatívny postoj k životu. Negatívny postoj k životu sa stane všadeprítomná a nás robí bezbrannými a depresie. Ak budeme zastaviť a premýšľať o tom, že budúcnosť je úplne nepredvídateľný a nepoznateľný. My jednoducho nemôžeme vedieť, čo prinesie budúcnosť. Tak to je náš pohľad na budúcnosť, ktorá položila základy pre to, čo prichádza v zákrute.
Vesmír je v neustálom pohybe. Nič stále zostáva rovnaký. V tomto ohľade sme zrkadlom vesmíru. Pozrite sa späť na svoj život a uvidíte, ako to bolo jedna zmena za druhou prichytená s konštantným neistoty. Stačí, keď si myslíte, že veci sa usadili v zmení znova. Pamätám si, ako môj život sa dramaticky zmenila, keď som sa oženil. Potom boom! Presťahovali sme sa, mali sme dieťa a môj bývalý dostal novú prácu. Naše hlavy boli plávanie. Sadli sme si a uvedomil si, že to bol život: sled jednu zmenu za druhou bez akýchkoľvek záruk na našu budúcnosť. Práve sme sa museli vrátiť s tým.
Ako ľudská bytosť, je potrebné prijať zákon zmeny. Nielen právo zmien, ale aj právo neistoty. Žijeme s tým, že nevieme, čo sa stane v živote z jednej minúty na minútu. Možno v pláne zúčastniť sa hrajú dnes večer, ale nie je žiadna záruka, že som vlastne bude. By som mohol ochorieť, môže auto nedá spustiť, hlavný herec by mohol spadnúť a zlomiť nohu ... kto vie? Môžem si vziať s najvyšším zámerom mojej manželstvo trvá celý život, ale to nemusí fungovať týmto spôsobom. Samozrejme, že som sa vzali, takže som mohol rozviesť! Moje úmysly sú čestné a milujúce, ale niekedy veci nefungujú von si spôsob, akým plánuje sa očakávalo.
Takže ešte raz životné ruky nám výberu: žijeme v strachu z neistoty do budúcna, alebo sa sme sa rozhodli veriť, že naša budúcnosť môže byť len lepšie, než našej minulosti? Páči sa rozhodneme hľadať všetky tie veci, ktoré by mohli pokaziť alebo sa sme sa rozhodli pozrieť sa na nové možnosti, ktoré máme k dispozícii teraz? Páči sa rozhodneme byť pesimistickí, alebo si zvolíme k optimizmu a nádeje? Páči sa rozhodneme akceptovať aj neistotu ako fakt života a pokročiť v nevie, alebo sa môžeme rozhodnúť, že bude paralyzovaný neistoty? Musíme si vybrať, aby uznali, ako náš postoj vplyvov na životné nám, alebo máme zvoliť strkať hlavu do piesku?
Ak chceme, aby našu budúcnosť vyzerať určitým spôsobom potom musíme postarať. Neistota je vždy súčasťou procesu prevzatia a ďalej. Odvaha sa mi žije s neistotou. Náš pohľad a postoj k životu nielen zmení spôsob, akým uvažujeme, ale tiež mení našu realitu. Ja sám nie je pripisujú na extrémne presvedčenie "Tajná wherein jedna môže vytvoriť svoje túžby, pokiaľ Len si myslím, že je, ale verím, že naše postoje sa formujú našu budúcnosť a dosiahnutie našich cieľov.
Len si myslím, osoby, ktoré ste známy vo vašom živote, ktorý nikdy dosiahnutá oveľa kvôli ich obavám. Poznám mladého muža, ktorý nebol odvážil ďalej z jeho rodného mesta, ktorá pracuje v slepej miesto, a kto nerobí žiadne pokusy nadviazať nové priateľstvá všetko preto, že sa bojí. Nemôžem ell, či sa bojí, čo by sa stalo, keby sa snaží niečo nové a odlišné. Možno sa bojí zlyhania, z pohľadu pochabé, odmietnutie alebo akéhokoľvek množstva iných dôvodov. Dôvody nie sú tak dôležité ako fakt, že jeho obavy boli ochrnul a držal ho maľoval do malého sveta. On cíti bezpečne v tomto malom svete, aj keď je mizerný väčšinu času. On sa nikdy nedozvie, čo by mohlo nastať, keby robil úsilie.
Vždy som požiadať svoje nové klientov na nasledujúcu otázku: Čo by ste ľutovať, že nikdy vo svojom živote urobila? Všimnite si, že táto otázka nie je uvedené, čo si ľutovať, že urobil v minulosti, ale skôr o otázku opýtať sa pozrieť do budúcnosti. Premýšľajte dlho a tvrdo o tejto otázke. Chceli by ste ľutovať nikdy cestoval do zahraničia? Chceli by ste ľutovať nikdy nájsť šťastie znova? Chceli by ste ľutovať nikdy žil pri mori? Chceli by ste ľutovať nikdy mať kariéru v rádiu?
Život je predovšetkým o zmeny, neistoty, rozhodovanie a prevzatie. Prevziať späť kontrolu nad svojím životom tým, že prijíma fakty života. Môžete hrať veľmi aktívnu úlohu vo vašej budúcnosti tým, že vytvára postoj, ktorý slúži vám. Môžete sa rozhodnúť žiť v strachu z neznáma, alebo objatie neznámeho. Môžete si vziať žalovateľné kroky, ktoré vedú k vášmu víziu svojej budúcnosti, alebo môžete žiť v strachu a byť ochrnutý. Nikdy ste si záruku na život. To je život. Ale môžete si vybrať veriť, že je nový a lepší život tam, ak budete mať len odvahu opustiť staré za sebou. Tam to môže byť nový čakáte v budúcnosti, ak máte odvahu opustiť staré za sebou.
